TUTORIA

¿Qué son las emociones? Nuestra calidad de vida sin duda es un factor que debe importarnos a todos. Un elemento  muy importante para tener una buena calidad de vida es la salud mental, para lograrlo  debemos reconocer la importancia de las emociones y también aprender a identificar  las que estamos sintiendo en ciertos momentos, ya que nos ayuda a tomar decisiones. ACTIVIDAD ¿QUÉ SABEMOS? Responde en tu cuaderno lo siguente:  1. ¿Sabes qué es una emoción? 2. ¿Las emociones son buenas o malas? ¿Por qué? 3. ¿Sabes identificar tus emociones?

Ahora, hablaremos de las cinco emociones básicas y universales de la teoría de Paul Ekman: el miedo , la tristeza , el enojo, el asco y la alegría . Las emociones no son determinadas culturalmente, son universales y tienen un origen biológico. Las emociones surgen durante toda la vida de cualquier persona, independientemente del contexto en el que se desarrolle, y tienen como función ayudarnos a sobrevivir, guiar nuestra conducta o comportamiento y, si las sabemos controlar, mejorarán nuestras relaciones con los demás. Las emociones básicamente nos sirven para protegernos o apartarnos de estímulos dañinos (enemigos, riesgos, peligros, etcétera), acercarnos a estímulos gratos o premios (comida, bebida, juego, etcétera) y tienen como propósito mantener la supervivencia, tanto individual como de la especie. Características de las emociones en el ser humano Darwin manifestó que las emociones tienen una función adaptativa del organismo a su entorno (supervivencia y procreación), para él ...